Hkk Maträtt

Jag gjorde fetaostlax med bandspaguetti. Denna maträtten är ganska nyttig för att den innehåller laxen som har omega 3 fetter i sig som är bra för oss. Det är också bra att ha med pasta vilket innehåller kolhydrater. Det behöver vi för att kolhydrater är ett slags närings ämne som behövs för att vi ska kunna överleva. Kolhydrater innehåller socker som cellerna i vår kropp använder som bränsle.

Min måltid enligt tallriksmodellen är bra om man har med morötter, squash och ost vilket jag inte hade allt av. Det jag behöver för att min maträtt ska vara nyttig enligt tallriksmodellen är pasta, någon form av kött och grönsaker. Som jag sa innan jag hade med vissa grönsaker, lax och pasta som gör att min maträtt är nyttig om man inte har för mycket eller för lite av någonting.

Denna maträtten är bra för normalförbrukare om man äter enligt tallriksmodellen. Man kan anpassa denna maträtt lätt genom att ta mer pasta och skära ner på de andra sakerna i maträtten om man är en idrottare eller allmänt rör på sig. Eller om man ska gå ner i vikt så kan man ta mer av grönsakerna och minska på allt annat.

För att ha miljöhänsyn kan man koka pastavattnet i en vattenkokare så gå det snabbare och tar inte lika mycket på energi som det skulle göra om man kokar vattnet med hjälp av spisen. Man kan också stänga av plattan lite tidigare så man inte använder onödig energi. Sedan för att få tag på miljövänliga produkter att använda sig av att laga maten med kan man hålla utkik efter det gröna nyckelhålet. Om en produkt är märkt med de gröna nyckelhålet betyder det att varan har uppfyllt alla livsmedelsverkets regler.

Min maträtt gick snabbt och lätt att göra och det var inte häller så dyrt att laga. 150g Fetaost kostar runt 200 kr/kg, laxfiléerna kostar ca 185 kr/kg och pastan kostar ca 13 kr/kg.

HKK

Jag tycker att alexanders fakta text var bra för att den innehöll mycket bra fakta men han kunde haft lite mer information om priserna. Han kunde också jämfört lite mer om hur man kan få det så billigt och miljövänligt som möjligt.

Uppsats

Språk i språket

Nästan alla i hela landet pratar en speciell dialekt. Men vad är en dialekt? En dialekt är ett slags sätt att prata, betona och uttala vissa ord beroende på var man kommer ifrån. Det finns också vissa som påstår att ens dialekt är en del av hur man är som person, men det tycker inte jag. Om man har en viss dialekt betyder inte det att man är på ett visst sätt utan det betyder att man har kommit ifrån ett geografiskt område av Sverige. Men bara för att man pratar på ett speciellt sätt betyder inte de att man pratar exakt likadant överalt, hela tiden. Då kommer vi in på ett ämne som heter sociolekter.

Att ha olika sociolekter är inte så ovanligt enligt mig. En sociolekt är ett sätt att prata med olika grupper, omgivningar. Till exempel, du pratar nog inte likadant som du gör med dina föräldrar som med dina kompisar. Man kanske till och med byter dialekt. Varför detta händer tror jag beror på att man har samma eller olika intressen eller inte är lika bekväm med vissa grupper av personer. En annan teknik att använda sig av om man känner sig obekväm eller osäker kan vara härskartekniker.

En härskarteknik är att man använder sig av sitt språk eller kroppsspråk att få andra personer att känna sig underlägsna. Att utfrysa någon i en grupp kan vara en härskarteknik. Att få sig själv att vara i centrum är syftet av att använda härskartekniker tror jag. Kroppsspråket är också väldigt kraftfullt att använda sig av vad gäller härskartekniker. Att titta på någon med en så kallad bitchblick kan få personer att känna sig underlägsna. 

Ibland använder vi oss utav svordomar och fult språk. Det han vara för att man vill förstärka eller utrycka sina känslor i sin mening på ett bättre sätt. Jag tycker att svordomar är onödigt i de flesta fallen. Man kan klara sig utan svordomar helt och hållet och man låter inte så speciellt trevlig om man använder sig av dem. Men en annan fråga som du kanske undrar är var kommer svordomarna ifrån? Svordomar som fan, jävlar och helvete är ord som kommer ifrån bibeln eller kyrkan. Fan är en synonym till djävulen lika så jävlar men det hör man på ordet. Helvete är också från kyrka som jag sa tidigare. Helvete som i helvetet dit alla onda andar och demoner kommer enligt svenska kyrkan. Någonting som också vill förstärka det man säger är kroppsspråk.

Kroppsspråket är en sak som jag tror alla använder sig av. Ibland händer utan att man tänker på det. Det beror på att man har blivit så van vid att göra och se andra göra det. En enkel sak som man gör utan att kanske tänka på det är när man hälsar på någon. Då reser man oftast på handen och vinkar eller något liknande.

Själv använder jag mig inte utav svordomar. Den ända gången som jag skulle göra det är ifall jag ska härma eller citera någon. Jag använder mig inte häller av härskartekniker. Jag har ingen användning av att göra det och vill inte såra eller kränka någon. Jag har däremot en dialekt och har olika sociolekter. Jag kommer ifrån Småland och jag tycker att jag pratar lite Småländska, men inte extremt. Jag har olika sociolekter som jag använder mig av till exempel pratar jag inte likadant som jag gör hemma som i skolan.

Alla dessa sakerna händer hela tiden, överalt. Detta har blivit så vanligt att man nästan aldrig tänker på det. 

character tracer

My character trace is about Richard Wright. He is about my age i would guess, around 13-15. He was little scared of a gang who was outside his house on the street. But he got brave and just walked pass them. The gang robbed him but he got the money back, so i wold say that he is brave to.

Robotdagbok #3

Idag skulle vi göra så att vår robot kunde registrera tryck. När roboten rörde en vägg eller något liknande skulle den stanna. Vi var tvungna att bygga på en slags ställning med en knapp och sätta fast den på framsidan av roboten som registrerade trycket. Att programmera den var inte så svårt. När jag såg hur man skulle göra förstod jag systemet och kunde programmera den till att göra andra saker och inte bara stanna när den rörde en vägg. till exempel backa en liten bit och vända och sedan köra framåt.